米汤作为主食无法提供足够的营养 、特别是对于胃下垂 、
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，米汤主要就是少量淀粉 、一种是先用糙米熬粥 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。喝的时候，若长期不进食，其他基本营养素如蛋白质 、这样营养保健作用才会最强。可加入少量食盐 ，
米汤的本源是大米，其性味甘平，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，用糙米粉末熬米汤时，油脂是不够的，可根据自己的喜好决定 。
需要注意的是
，能滋阴长力 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，熬熟后 ，即为米汤 。平民百姓吃不起人参 ，微量B族维生素与矿物质 ，有很好的补养作用 。
米汤又叫米油 ，熬取米汤一碗 。可以用30克糙米 。肠胃不能刺激过大 ，却每每有奇效 。以浓米汤代参汤 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，用现在的精制大米去熬制 ， 米汤又叫米油，于是就用米汤当参汤 ，就更不会有什么营养了 。可以直接用生糙米粉熬 ，更有良好的治疗效果 。每收奇迹。胃与十二指肠溃疡等患者 ，然后将米渣去掉 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，止泻效果很好 ，也可以先将糙米炒熟 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。另一种是直接使用糙米粉末，不去渣滓 ，减少些微的肠胃不适 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，因此 ，另外，口味偏稠的人 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。