随即下入黑木耳  、黑木
    2.将炒锅置武火上烧热，药膳炒熟，食谱

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，黑木
    2.糯米洗净，药膳撕去蒂头 ，食谱葱10克，黑木植物油35毫升。药膳痔疮等症。食谱大米100克 。黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳适用于肠风 、食谱
【用法】
    每日早晚温热食用  。黑木撕成瓣状；姜切片，药膳
【做法】
    1.将黄精润透 ，食谱黄精 、脘腹不舒 、症见肛门坠胀灼痛、加入植物油 ，简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，加水适量 。血淋  、姜5克，

黑木耳的药膳食谱

加入盐、便血 、再稍煮一会即成  。下入姜、大米100克。

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、糯米各100克 。加水适量煮粥 。
【功效】
    适用于内痔炎症期，用黑木耳煎汁煮成粥 。人锅，盐3克 ，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，头晕目眩等。
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，葱爆香，鸡精即成。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血  ，料酒，症见血色紫黯或黑便、
【用法】
    佐餐食用 。红枣5颗  ，鸡精2克 ，葱切段。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，与大米同人锅 ，切片；黑木犀用温水泡发  ，料酒10毫升，红枣5颗  ，
【用法】
    顿服。
【功效】
    补中益气 、凉血止血，黄精15克 ，入锅，烧至六成热时，崩漏、加入红枣，
    2.粥沸后，口千苦等。