温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯
【做法】
1 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷停1天 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克
。苹果1个（约150克），连皮切块；
3
、土豆洗净 ， 【做法】 1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
2
、苹果洗净 、不可表皮变绿 。