各一把就可以了 ，老少大火烧开后关火，皆宜添加适量清水 ，解豆薏

　　做法 ：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。晾凉过滤后即可饮用。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）  。再关火 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水不要打开盖，老少

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜薏米 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红  ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多，否则就煮成粥了 。

　　原料：红豆、

　　2 、量要比平时煮粥时多些。水 。将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时 。连续这样三次 ，