苹果皮能吃吗 总是苹果皮喜欢把果皮扔掉

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苹果皮

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    而且 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助

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：     生活中，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，可是研究发现 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分
 ，最好把皮洗干净之后一起食用。总是喜欢把果皮扔掉，