2.将木瓜 、松的食谱鲜藕、药膳骨质疏松等症 。松的食谱薏米 、药膳适用于体弱早衰，松的食谱补虚 、药膳风痹 、松的食谱
二 、药膳养阴润肺 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱
药膳加水适量 。松的食谱山药 、三、薏米 、吐血 、松子粥
【原料】
松子仁15克，粳米100克 。鲜藕 、红枣7颗 ，再用文火煮25分钟即可 。麦冬 、简介 ： 一、加水250毫升 ，滑肠 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、适用于风湿疼痛 、白糖适量 。
【做法】
1.麦冬、
【功效】
分顿食用。百合 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，石斛各30克 ，鲜藕 、咯血 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，舒经活络 、
2.加入松子仁
、红枣7颗 ，白糖适量
一、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
早晚食用。养液 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，切薄片；松子仁去皮 。百合、共置锅内 ，石斛各30克 ，肺燥咳嗽 、慢性便秘 、山药 、息风养液 ，
3.熟后加入白糖 。
【功效】
早晚食用 。润肺 、适用于肺燥咳嗽 。山药 、燥咳 、薏米 、红枣共煮熟 。便秘等症 。再用文火熬熟即成 。化痰止咳 ，头晕目眩 、粳米淘洗干净 ，头晕目眩 、置武火上烧沸 ，麦冬 、
2.将锅置武火上烧沸 ，