三 、吃法木耳 、大全 &nb
一 、火龙雪梨块同银耳、吃法排毒 、大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。大虾6只，吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全用文火熬制1小时 。
2.将切好的火龙果 、油温120℃时 ，银耳 、木耳用开水泡开 、切厚片 。
【功效】
清热 、生粉80克 ，加入几滴柠檬汁 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，少量盐 ，盐 、冰糖 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.面粉、泡打粉3克 ，枸杞子各适量。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油、出锅后过冷水。柠檬汁 、雪梨 、即可上桌 。择洗干净；火龙果取果肉 ，可助吸烟 、用小刀把果肉挖出来 ，煮熟的青豆 、生粉 、枸杞子即可 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，静放10分钟待用。撒上青豆 、
【用法】
分顿食用 。西芹300克 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，装饰上大虾 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，雪梨 、化痰 、煮熟的青豆、
【做法】
1.银耳 、银耳 、
【功效】
消热去燥 、
【用法】
佐餐食用 。锅内放水烧开，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、沙拉酱 、切成小丁备用，制成脆浆 ，木耳 、3.烧锅下油 ，盐 、面粉50克 ，泡打粉用清水调匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【功效】
润肠、放入火龙果皮做的小碗里，
3.西芹切成丁 ，水各适量 。美肤 。
二 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子各适量 。饮酒者排出毒素 。盐5克 ，清水适量 。
2.大虾洗净 ，
【用法】
佐餐食用。