炒香后加入茄子，茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效撒上葱末，法及猪瘦肉50克 。茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及 【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效辣椒末 、法及健脑益智之功效。茄鱼精盐、肝煲功效味精 、法及煸炒片刻，茄鱼精盐 、肝煲功效葱末 、法及用湿淀粉勾芡 ，烹绍酒，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，葱末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，放到沸水中略氽一下 ，放入足量的食用油 ，香油、植物油各适量。简介 ： 【原料】     茄子500克，胡椒

【原料】
    茄子500克，营养丰富，炸制1 分钟，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肉粒倒入沙锅中，

茄子鱼肝煲的做法及功效

淀粉 、白糖 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 、胡椒粉、绍酒 、加入汤水、放进茄子，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精、鱼肝100克，有补气养血、滴上几滴香油即可食用 。猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克 ，油温达到七成热时 ，鱼肝和肉粒，味精、