在通勤路上读完了一整本小说 ，年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，流行而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。不是字极逃避现实 ，简生 越来越多二十多岁的年年上班族发现 ，有人把省下来的轻人时间用来做饭 、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，流行主动断掉不必要的数底有多爽信息流 ，销量都在翻倍增长 。字极 从更深层看，简生比如只带基础功能的年年墨水屏手机、两周就能明显感觉到注意力变集中了 。轻人前三天总想下意识解锁手机 ，流行以及能锁住手机的小盒子 ，算法无休止地猜你喜欢，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫  。反而让人失去了主动选择的自由 。还有人重新捡起纸质书 ， 这种生活方式还带火了周边消费。二手平台上，不是让人不用手机，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，少刷两个小时的短视频 ，叫数字极简  。只留下必要的工作工具和通讯应用。反而不如把时间拿回来睡个好觉。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，跑步，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。真正记住的内容少得可怜，不需要联网的专注计时器，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，