【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，搅打均匀后倒入杯中 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，拌匀即可 。能够促进肠胃蠕动 ，