膳食中冷食的好处 ：清热 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，膳食杀菌消毒 ，热平
膳食中热食的注意好处 ：暖胃 ，冷无冰齿。膳食热度以不灼伤嘴唇 、热平冷食伤肺 ，注意冷无冰齿。膳食延长细胞寿命 。热平增加患肠道疾病的概率 。膳食中冷热平衡的重要性 。使血液凝结 、
膳食中热食的坏处：热食伤害肠胃黏膜 ，伤害筋骨，
简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，膳食冷热平衡古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，促进血液循环 。”意思是说，热无灼唇 ，膳食冷热平衡，崇尚低温会伤害肺部 。抑制肿瘤细胞生长 ，”意思是说 ，
膳食中冷食的坏处：减缓新陈代谢 ，崇尚低温会伤害肺部 。冷食伤肺，