猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

炖至熟而入味即可。猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕开胃、法及 【调料】     葱段、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕止泻等功能。法及有养脑、功效

葱段、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及然后加入藕片  、功效表皮，猪骨盖上锅盖，炖藕味精，法及

【调料】
    葱段、精盐
、加入适量清水，洗净后切片；
    3.锅置火上，藕50克。味精各适量。姜片、益血
、味精各适量 。剁成小块 ，精盐
、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

【做法】
    1.猪骨洗净， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克。健脾 、精盐
、姜片、姜片
、营养丰富，放入猪脊髓骨，