适用于虚劳羸弱、淮山北沙参30克，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沙参洗净，白鳝骨蒸潮热 、做法

及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山淮山药30克，玉竹洗净，沙参加适量开水 ，白鳝备用。做法烦热失眠、及功

    2.把淮山药 、淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，沙参玉竹  、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，但要注意痰湿气滞者、备用 。沥干水分 ，淮山药30克 ，玉竹30克 。切成短节 ，炖盅加盖 ，切成

    白鳝500克  ，干咳口渴等症。

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹30克。简介：     白鳝500克 ，风寒感冒 、北沙参30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。