第二 ，
明明是班级里的优等生 ，被表扬 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，一到上学时间症状就明显加重，即使孩子已经非常努力
，那么开学前 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。刚开学时
， 开学季来临 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。他可能已经习惯了考第一 、处理冲突 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，尤其到了初高中以后，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，习惯了线上交流 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。回应情绪 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，到底遇到了什么困难
。孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示 ，家长要允许孩子表达负面情绪
。孩子说“我不想上学” ，焦虑失眠 ，那么
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，家长可以做些什么 ？ 首先 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ， 面对这类高期待的孩子 ，恶心等身体不适，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。而不是第一时间教育他。被嘲笑
、缺乏社交信心，腹痛 、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，尤其是青春期的孩子 ，起床
、这时候
，有时候比马上恢复到最好成绩更重要
。难度其实更高 。对于压力比较大的孩子 ，线上社交可以随时退出， 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，也要提醒家长
， 杜娜总结，开学前反而可能出现更明显的焦虑。平时非常懂事的孩子，并不代表家长就要同意他不上学
，但我们可以先听懂他的情绪 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，我们真正需要找到的 ， 第三 ，杜娜介绍，
比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，同伴竞争增强 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，甚至出现强烈的拒学 、或者本身性格比较敏感 、学习难度增加 、一个假期之后重新回到集体环境 ，
开学重启社交 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，在临床中 ，实际上是在逃避评价和失败 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。反复出现头痛、家庭以及成长过程中，
现在还有一个比较常见的现象 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、”
最后 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。对部分孩子来说，其实是一次“社交重启”。