| 遵循养肺润燥 、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生暖、记住诀规避季节性疾病 。润暖夜渐长，稳字最易耗伤肺津
，助您安稳度秋 ，适当保暖
、调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 自此昼渐短、秋分稳”三字诀
自此昼渐短 、秋分稳”三字诀 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀记住“润 、润暖昼夜温差拉大
，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀润暖