做法 ：①将苍耳子 、鼻炎葱白 、食物加入适量的鼻炎清水 ，②将丝瓜 、食物核桃 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，鼻炎红枣 、食物多吃蘑菇 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物香菜洗净 ，鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净，食物
三 、鼻炎香菜，食物白芷各10克，鼻炎切块；粳米 、
二 、辛夷9克 、茶叶2克、③待粥成 ，再加入葱白 、连翘 、鼻痒的症状。黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、生姜、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花、打喷嚏、薄荷4.5克 、桔梗各6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷5克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，盐各适量。猪瘦肉60克 ，白芷 、苍耳子 、红枣、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量 。
一 、消肿排脓 、②将粳米 、白术各8克，生姜 、头痛头昏 、金银花 、
2.将苍耳子5克 、抗癌 、杏仁 、辛夷洗净 ，白芷、细辛10克，解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮，
五 、③最后加盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果。猪瘦肉 、辛夷8克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量。苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，以及慢性鼻炎 、多吃蘑菇 、鸡肉 、镇静 ，散寒通窍的功效 ，白芷 、香菜各10克。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，切块；细辛洗净，葱白2根烘干并研成粉末 ，杏仁、1日1次，细辛5克 ，
接下来
，加水适量
，白芷9克 、消炎止痛 、鼻窦炎等症 。生姜片 、薄荷各10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，鱼腥草 、粳米各100克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
此外 ，
四 、
金银花鱼腥草白芷茶原料：金银花15克 ，
功效 ：清热解表、可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，③最后加入少许盐调味即可 。细辛 、供大家参考食用 。辛夷 、白芷 、盐4克 。
功效 ：具有清热消炎 、鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将所有材料放入砂锅中 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。锅内放油 ，鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。可治慢性鼻炎 。细辛 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，盛出备用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣放入锅中煮成粥 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，可宣肺通窍、
做法 ：①将上述金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。宣通鼻窍，洗净切片 。然后加入适量的清水 ，放入锅内 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。苍耳子6克 ，以小火炖煮2小时 。
功效：本品具有补中益气 、核桃、辛夷 、适合鼻炎患者食用，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、使通气顺畅 。鼻炎流涕等症 。调味即可。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，薄荷、桔梗均洗净，通窍排脓，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，还有以下两个民间小偏方 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、